הקודם
הבא

הורים יקרים, אם אתם פה אתם וודאי דואגים ומלאי תהיות – 
לא לחינם שמי אמונה וכולי תקווה כי

יום אחד זה יהיה אחרת, והבררנות תהפוך למזכרת!

אני מאמינה כי…

אם ילד נמנע ממגע באוכל או רצון לנסות אוכל חדש – יש סיבה! הסיבה היא לא תמיד רק התנהגותית, ייתכן וקיימת סיבה נוספת שגורמת לו לברור את המזון שנכנס לפיו.
"האדם שמזיז הרים, התחיל בלסחוב אבנים קטנות" (קונפציוס)
אין פתרונות קסם – יש תהליך. 

בעבודה המשותפת שלנו יחד המטרה העיקרית שלי היא לעזור לילדכם לרכוש אמון באוכל, ביטחון עם האכילה באופן בו הם מצליחים לבנות מערכת יחסים חיובית עם האוכל לטווח ארוך יותר. 
אני שואפת לעורר סקרנות ומוטיבציה אצל הילד שלכם. אני מלמדת את הילדים להיות קשובים לצרכים שלהם ובו בעת מייצרת הזדמנויות להתקרב אל האוכל באופן חוויתי. אנחנו יוצרים יחד תוכנית מותאמת אישית המתאימה לכל ילד, אנחנו צועדים יחד בקצב של ילדכם, מכבדים את הבחירות שלו ונותנים לו להוביל את ההתקדמות בתהליך.

יחד נטפס במדרגות האכילה ונרחיב את מספר המאכלים שילדכם מכיר ואוהב!

רוצים לקרוא סיפורים אמיתיים מתוך הקליניקה?

חמשת העקרונות שלי לבית טועם

לחצו על החלונות וגלו:

לא לחינם אומרים לנו: "שגרה היא מבורכת". היצמדות לשגרה יוצרת עוגן בחיינו המבוגרים וכמובן בחיי ילדינו. שגרת אכילה יומיומית, עקבית וקבועה מעניקה לילד שלנו את היכולת לספר לנו מתי הוא רעב, לווסת את ההתנהגות שלו (וכך גם אנחנו מגיבים בנחת), הכל צפוי וידוע מראש, ככה נוצרת יציבות.
האמונה שלי היא שהורה צריך להכין ארוחה אחת לכל המשפחה. כאשר על השולחן מוצג תפריט משפחתי לארוחה ולא אישי לכל ילד אנחנו מעבירים את המסר כי יש פה אוכל שמתאים לכולם מבחינה בריאותית, טעמים ומיומנויות אכילה – כולם יכולים להתמודד עם מה שהוגש, כן, גם התינוק יכול. כך אנחנו מהווים מודל.
ללא מילים, הילדים שלנו מדברים איתנו. הם מתקשרים בדרכים רבות וכל שעלינו לעשות הוא – להקשיב. הקשבה לצורך משקפת את ההתייחסות הרגשית שלנו לסימנים שלהם: סימני מוכנות לאכילה, סקרנות, הימנעות ועוד. זיהוי והיענות מלאה לאיתותי הרעב והשובע של ילדינו בונה מערכת יחסים בריאה סביב האכילה אשר מבוססת על ביטחון ואמונה בילד שלנו.
מערכת התחושה היא הנווט של הילד שלנו, היא זו שמסייעת לו לפסוע, לצעוד ולחוות את המסע האישי שלנו בעולם. זה הכרחי וחשוב שנכיר את כל שמונת המרכיבים של מערכת זו, למה? כי ככה נדע לתמוך, להגיב ולסייע לילד שלנו בעודו צועד בשביל וחווה "חוויה חדשה" כמו אוכל חדש. ילדים לומדים לאכול אוכל קודם דווקא עם החושים שפחות מוכרים לנו, ואז עם אלו המוכרים לנו. ידע הוא כוח!
אכילה היא אחת המיומנויות המוטוריות המורכבות ביותר. היא כוללת סינכרון בין לסת-לשון-שפתיים-לחיים ועוד הרבה מערכות רבות. היא יותר מעבודת שרירים או ניסיון לטעום אוכל חדש. ישנם שלבים מקדמים לאכילה, כמו: נוכחות המאכל על הצלחת, ריח, מגע, ליקוק וכן הלאה. כדי שילדנו יצליח במשימה הזו עלינו להיות קשובים לשלב בו נמצא הילד ולהתקדם רק בהתאם לתחושת המסוגלות שלו. לא להאיץ ולא להאט פשוט לצעוד לצידו במסע.

איך אני יכולה לעזור לכם?

הורים

סוכני השינוי הטובים ביותר אלו אתם! מזמינה אתכם להכיר את הכלים בהם אוכל לסייע לילדכם ולמשפחתכם. זכרו, אין ניסים - יש תהליך וכל שצריך הוא להיות בתנועה.

מטפלים

להיות מטפל טוב זה לדעת לדוג את האסטרטגיה הטיפולית המדוייקת ביותר עבור מטופלינו. מזמינה אתכם לצלול ולהכיר את כל הכלים בהם אוכל לסייע לכם להיות מטפלים טובים יותר.

כן משחקים באוכל

עֲדִי אֵינוֹ מוּכָן לְהִתְקָרֵב,
וּלְהָרִיחַ מְסָרֵב.
הוּא אֵינוֹ מוּכָן לָגַעַת
וְאֵינוֹ רוֹצֶה לָדַעַת
מָה הַטַּעַם שֶׁל הָאֹכֶל הַשּׁוֹנֶה.
עֲבוּרוֹ זֶה מַמָּשׁ לֹא מְשַׁנֶּה.

עֲדִי לֹא רוֹצֶה לֶאֱכֹל שׁוּם מַאֲכָל חָדָשׁ, הוּא מַסְכִּים לֶאֱכֹל רַק מַאֲכָלִים מֻכָּרִים וַאֲהוּבִים. כֻּלָּם סְבִיבוֹ כְּבָר מְיֹאָשִׁים מִלְּנַסּוֹת לְהַצִּיעַ לוֹ מַאֲכָלִים. עֲדִי בּוֹדֵד, הוּא מַרְגִּישׁ שֶׁאַף אֶחָד לֹא מֵבִין אוֹתוֹ. הוּא חָשׁ מְתֻסְכָּל, עָצוּב וּבְעִקָּר מְאַכְזֵב אֶת הוֹרָיו. אַךְ אָז נִכְנֶסֶת לַתְּמוּנָה סָבְתָא בִּלְהָה וּמְסַיַּעַת לוֹ בְּאֹפֶן מְסַקְרֵן בְּיוֹתֵר.

"כן משחקים באוכל" הוא ספר ילדים הנותן הצצה לחייה של משפחה רגילה עם אתגר בררנות אכילה. עדי לא רוצה לאכול שום מאכל חדש, הוא מסכים לאכול רק מאכל מוכר ואהוב. כולם סביבו כבר מיואשים לנסות להציע לו מאכלים. עדי חש בודד מכונס בכאב הפנימי שלו. הוא מרגיש מתוסכל, עצוב ובעיקר מאכזב את הוריו. אך אז נכנסת לתמונה סבתא בלהה. לאט לאט היא מקרבת אותו לאכילת מאכלים חדשים באופן חוויתי ומהנה. סבתא בלהה בונה את ביטחונו האישי של עדי באוכל. עדי חש גאה ומרוצה כי הנה, סוף סוף הוא מצליח לאכול אוכל חדש.

"כן משחקים באוכל" מציף את אתגר הבררנות , משקף לילדים את התחושות שלהם, ההימנעות , הפחד והסירוב לנסות אוכל חדש ונותן להם להרגיש שזה נורמלי להרגיש כך.

"כן משחקים באוכל" מעניק לנו ההורים כלים מעשיים איך להתמודד עם אתגר הבררנות, איך לא נסחף לדאגה, תסכול וקושי ונדע בפשטות, מה עלינו לעשות.

היו שותפים והשמיעו את קולם של הילדים הבררנים שחשים כאב וקושי רב, כאשר לא מבינים אותם.

יחד כולנו נעלה את המודעות לאתגר בררנות האכילה מתוך אמונה שלמה, כי אולי יום אחד זה יהיה אחרת והבררנות תהפוך למזכרת.

הורים וילדים שעברו תהליכים משתפים...

אמונה דגן

  • קלינאית תקשורת, גננת מוסמכת עם ותק של מעל 15 שנים בעולם הילדים.
  • מטפלת בתחומי אכילה, בליעה ושפה.
  • מרצה, מדריכת הורים, משפחות, צוותים טיפוליים וחינוכיים. 
  • עובדת בתחום שיקום ילדים עם לקויות מורכבות ובקליניקה פרטית.
  • מומחית בטיפול בבררנות אכילה, מטפלת מוסמכת בגישת SOS Feeding Approach.
  • מוסמכת קורסי אכילה רבים כגון: CAN EAT , AEIOU, Beckman Oral Motor וקורסי דיספגיה רבים ב La Salle University of Philadelphia, PA USA
  • מטפלת מוסמכת בגישת Prompt

שלום לכם, 

שמי אמונה דגן קודם כל ולפני הכל אני אמא לארבעה ילדים מתוקים שהפכו אותי לאישה שאני היום. בכובעי המקצועי אני קלינאית תקשורת מטפלת  בקשיי אכילה ובליעה אצל תינוקות וילדים, תפקודי פה וכן אפרקסיה של הדיבור. 

אני כאן כדי לפתוח צוהר וללמד אתכם איך לעזור לילדכם לנסות אוכל חדש בנוחות ובביטחון. כך, הם יצליחו להרחיב את המגוון התזונתי שלהם לאט לאט.

אני עושה את עבודתי כי אוכל מהווה חלק משמעותי בחיי וכן – גם אני אמא לילד בררן לכן, אני מתחברת לאתגרים שלהם כי חוויתי אותם כאמא. אני חשה את הדאגות שלכם לגבי האכילה של ילדכם ואני כאן כדי להפחית אותם ולסייע עם כלים מעשיים.

חשוב שתדעו, אתגרי אכילה אינם צריכים לעכב את ילדכם מלהנות מרגעים משמחים בחייו כמו מפגשים חברתיים או ימי הולדת. אני מאמינה שלכולם מגיע להנות מאכילה – אכילה היא דבר מענג וכיפי. גם ילדים בררנים יכולים לקחת חלק במפגשים משמחים כמו חופשה משפחתית, לצאת עם חברים, לאכול פיצה כשצופים בסרט או אפילו לאכול את עוגת יום ההולדת.

בכל אינטראקציה במטבח ישנם ילדים שנהנים מהפעילות המשותפת, חותכים, מקלפים, מערבבים ובין לבין טועמים. לרוב, יש ילד אחד או אפילו שניים שנמנעים מראש מהשתתפות בפעילויות כאלו והם פשוט – נמנעים.

המטרה העיקרית שלי היא לעורר סקרנות ומוטיבציה אצל הילד שלכם. אני מלמדת את הילדים להיות קשובים לצרכים שלהם ובו בעת מייצרת הזדמנויות להתקרב אל האוכל באופן חוויתי. אנחנו יוצרים יחד תוכנית מותאמת אישית המתאימה לכל ילד, אנחנו צועדים יחד בקצב של ילדכם, מכבדים את הבחירות שלו ונותנים לו להוביל את ההתקדמות בתהליך.

לאחר שנים של הכשרה וניסיון, אני עובדת כעת עם משפחות כדי לעזור לילדיהם עם אותם התמודדויות, להשיג אמון סביב האוכל וביטחון עצמי עם האכילה שלהם. כך הם יכולים לבנות מערכת יחסים חיובית לטווח ארוך עם אוכל.

בצעדים קטנים, נצליח.